Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nem baj ha délelőtt járok le...

Nem baj ha délelőtt járok le edzeni?

Figyelt kérdés

Úgy értem nem fogok lassabban fejlődni emiatt? Nem érdemesebb inkább délután 4 és 6 között eljárni?

Régebben úgy csináltam, csak sérülés miatt hanyagolnom kellet, de mostanában újra kezdtem egyik barátommal, de ő csak délelőtt ér rá..

#edzés #délelőtt #délután #konditerem

2013. jún. 18. 16:07

1/2 anonim

válasza:

nem baj,csak megkell szoktatnod magad hozzá mivel én is úgy szoktam mint te lejárni..de ha megváltoztatod akkor idővel átfog állni a tested meg minden szóval menj nyugodtan....

2013. jún. 18. 16:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 dirtboy

válasza:

nem gond a délelőtt viszont az edzés előtti kajálások legyenek meg ne felkelés után menj edzeni.

2013. jún. 18. 16:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Délelőtt voltam vért adni. Este elmehetek futni?

Délelőtt folyamán lesz fizikai felmérő, mikor vegyem be a brutal crea-t?

Hétfőn délelőtt életem első edzőtermi edzésére megyek, személyi edzőhöz, mert fogyni szeretnék. Mit és mennyit egyek előtte?

Ha a napi fehérjeszükségletet megeszem délelőtt/délben és este edzek, de fehérjét már nem eszek aznap akkor feleslegesen edzettem izomépülés szempontjából? Vagy ez...

Ha csak délelött eszek Molke kenyeret és abból is csak napi 20dkg és a többi étkezésre ch-ként már rizst eszek az jó?

A saját testsúlyommal edzek (fekvő felülés stb. ) és az a kérdés hogy ezt mikor tegyem reggel délelött ikor felkelek kb 9-10 vagy délután?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!