Rángatózhat az izmom túlterheléstől?

Az a helyzet, hogy kb. egy-másfél hónapja elkezdtem a súllyal guggolást. Kb. két hete a combizmom rángatózik, és kezd zavarni, de nagyon. Elég fura egybeesés. Mindenhol stresszt, vitaminhiányt írnak, de azt én kizárnám. Szedek plusz multit, zöldséget nyomom ezerrel, káliumra is figyelek meg mindenre, ami a multiban nincs. Szerintem túl sem edzettem, mert nem guggolok nagy súllyal, és nem is csinálom órákig. 40-45 perc alatt letudom az egész lábazást. Emellett futok heti 3-4x 40 percet. Mitől lehet ez az egész? Talán valamiféle stresszt jelent az izomnak a semmiből jött újféle lábtorna? Elmúlik? Pihentessem?