Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha nagyon izmos és erős...

Ha nagyon izmos és erős akarok lenni akkor kis sulyokkal vagy minél nagyobbakkal gyúrjak, mi a különbség a kettő között?

Figyelt kérdés
16 éves srác vagyok vastag testalkattal (de nem vagyok dagi) tehát van mit átalakítani.
2013. jún. 30. 23:47
1 2
 11/14 Osynho ***** válasza:
Vannak edzéstervek nagyobb ismétlésszámmal, amit használnak testépítők is. Főleg kisebb izomcsoportokra jók ezek. Ez nem jelenti azt, hogy ettől nő meg valaki, de szokás alkalmazni őket.
2013. júl. 1. 22:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/14 anonim ***** válasza:
:)
2013. júl. 1. 23:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/14 Osynho ***** válasza:
2013. júl. 1. 23:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/14 anonim ***** válasza:

Köszi még egyszer!


Még jó hogy tudatosan próbálok nem dogmatikus lenni :D

Jó cikkeknek tűnnek!

2013. júl. 1. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!