A reggeli zabpehely mehet gyümölcsös joghurtal is?

Versenydiéta utolsó napjában is fagyit eszik. Nem is olyan száraz egyik sem! És attól, hogy natural még lehet száraz, legalábbis ennél szárazabb. A te elméletedet magyarázó emberkét is szponzorálják, nyilván ezt fogja mondani, szembe megy az árral, hogy nagyobb figyelmet kapjon, mert úgy jobban jön a pénz. Ahol én olvasom a cikkeket ott nem tuszkolják, hogy vegyed meg mert marha jó lesz neked! Ő nem fog pénzt keresni abból, hogy 3 óránként eszel. Fehérjét meg ezek a natural testépítők is fogyasztanak amit linkeltél. Mondjuk nem tudom milyen alapon zabálnak fagyit versenydiétában, amikor az utolsó napokon a sót is elveszik (igen a naturalok is!), hogy minimalizálják a vizesedést. Persze mindenki úgy eszik, úgy diétázik ahogy akar. Biztos van értelme annak is amit te mondasz, csak nem látom az értelmét. Fagyit eszik, annak nyilván van szénhidrát tartalma. Ha minimális szénhidráton vagyok akkor nem fogom azt a keveset is fagyiból, cukorból fedezni, mert egyáltalán nem laktat.

Épp ez az, azt a szárazságot napi 295 g ch-n érik el