Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Havonta mennyibôl lehetne...

Havonta mennyibôl lehetne megvalósítani?

Figyelt kérdés
188cm vagyok ès kb 63 kiló ami rohadt kevès....szeretnèk legalâbb 15 kilót felszedni ès izmosodni lábra ès felsõ testre is egyaránt....milyen cuccokat kène vennem hogy ezt elèrjem? A konditerem,edzèsterv azt meg tudom oldani.....az ètrender is beleszámìtva mennyi lenne ez havi szinten?
2013. aug. 18. 23:16
 1/9 anonim ***** válasza:
Egy jo etrend napi szinen kb 2000 ft
2013. aug. 18. 23:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
Ès az napi hány ètkezèst takar? Mert gondolom ez a legfontosabb utána a tömegnövelõ
2013. aug. 18. 23:54
 3/9 anonim ***** válasza:
Nem a tömegnövelő az bele van számolva az étrendbe. 2000 ft és nem kell másra költened étrend,kiegek terén.
2013. aug. 19. 01:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
Az meg hogy hány étkezés az tökmindegy mert annyi amennyire elosztod.
2013. aug. 19. 01:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Havi 60-70 simán van a kaja tápkieggel együtt.
2013. aug. 19. 07:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Montez az nem 2000*30? :)
2013. aug. 19. 10:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
De, nem ellened írtam, hanem megerősítésnek. Nem kéne félreérteni!
2013. aug. 19. 10:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
Bocsi :)
2013. aug. 19. 11:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
:)
2013. aug. 19. 11:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!