Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ebből túledzés lesz?

Ebből túledzés lesz?

Figyelt kérdés
Ha holnap (pénteken)megedzem a bicepszemet és szombaton is edzek bicepszre,de csak nagyon keveset és kisebb súllyal.Így túledzés lesz?Hogy miért így jött ki azt ne kérdezzétek,hosszú történet.

2013. aug. 29. 22:17
 1/5 anonim ***** válasza:
Elcseszed vele a regenerálódást. De miért kell szombaton is bicepszezni?. Nem jöhet így ki egy edzésterv.
2013. aug. 29. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Semmi értelme! Többet ártasz mint használsz!
2013. aug. 29. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
De,ha a szombati nem egy rendes bicepszezés,akkor is?
2013. aug. 29. 23:23
 4/5 anonim ***** válasza:

A bicepszed a felkarod 40%, a tricepsz a 60%. Durván..

HA növelni szeretnéd felejtsd el a sok bicepszezést. Inkább húzódzkodj helyette szombaton, ha nem férsz a bőrödbe. (még)

2013. aug. 30. 00:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim válasza:
én hétfő,szerda,pénteken gyúrok
2013. szept. 5. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!