Lehetséges kinyomom 1 honap mulva a 120 kilot?
Figyelt kérdés
Mos diétáztam 1 honapi 110 kilot kinyomtam .2 napja elkezdtem tömeget növelni jo étrendel -jumbo professional,és még van 300gramm kreatin monohidrátot.
Tegnap töltöttem a 15-öt73 kilo vagyok.
(Légyives ne irjátok azt hogy hazudok)Most arra vagyok kiváncs hogy szerintetek van e esélyem.
#120 kilo
2013. szept. 10. 21:14
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Lehet esélyed, ha diéta után 110 ment. Viszont: 15 évesen semmiképp nem mennék 8 ismétlés alá, egy gyakorlatnál sem!
2/9 A kérdező kommentje:
Nem szoktam 8 ismétlés alá menni mert azért izmosodni is szeretnék.
2013. szept. 10. 21:22
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem van rá esélyed, főleg ha rendesen kipihened magad. Most az okosok lehet le fognak szólni de én fekvenyomásban az egyéni kis rekodjaimat általában reggeli ébredés után két órával döntöttem meg (persze ettem is ébredéskor) kipihent voltam és nem volt rajtam az egész nap súlya :D
4/9 A kérdező kommentje:
Hát az iskola miatt nem tudom kipihenni magam és az étrendemet is nehezen tudom megoldani az iskola miatt.
2013. szept. 10. 22:35
5/9 anonim válasza:
válasza:120-ba nyolcat?:-D Nem hiszem, fõleg nem 15 évesen 70 kilósan, max ha televerted magad ko cuccal. .
6/9 A kérdező kommentje:
Valamit nagyon félre értettél nem 120 -al szériázokk hanem ezt szeretném kinyonyomni 1 honap múlva maxba.
2013. szept. 11. 13:08
7/9 anonim válasza:
válasza:Egyet soha ne nyomj, mert szétmegy a vállad, nincs értelme. ..
8/9 A kérdező kommentje:
Miért te szoktál max-ozni ?
2013. szept. 11. 13:47
9/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm a biztato válaszokat:)
2013. szept. 11. 18:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!