Daynoko kérdése:
Ezt a Bio Tech USA Crea-tor Terméket használhatom ha száraz izomtömegre vágyoK? És ha aba hagyom a szedését a feljött izom vissza le megy?
Figyelt kérdés
2013. szept. 22. 19:27
1/2 tap bela 
válasza:
válasza:Először is azt kellene tisztázni mennyi az a creatin monohidrát mennyiség, ami hat is. Aztán ezen tudás birtokában nézd meg mi is ez a crea-tor.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Te itten ne vágyjál semmire. Először is a legeslegelső a tömegnövelő étrend.
Azután jönnek az étrendKIEGÉSZÍTŐK: multivitamin, fehérje, ch, meg az ízületvédő.
És csak a második lépcsőfok az aminó, kreatin...
És nem megy le a megszerzett izomtömeg, csak a víz megy ki az izmokból, ez valamennyi teljesítmény és izom csökkenést okoz, de a beépült fehérje az izomban marad. Attólfügg, hogy mennyire esel vissza, hogy mennyire tartottad az étrendet. Egy ilyen 60-70%-os visszaesés szerintem elviselhető.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!