A fegyencedzés című könyvet csinálom és milyen étrendet javasolnátok és milyen napközönként egyek?
Figyelt kérdés
Semmi tömegnövelőt és semmi táplálékkiegészítőt nem szeretnék enni/inni. 94 kg és 190 cm vagyok.2013. okt. 27. 20:14
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az adatokból ítélve, nálad azért van fölösleg is, így inkább szálkásító diétát javaslok. Bár egy képpel többre mennénk, hogy biztosat lehessen mondani.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Azért vitaminokat, ásványi anyagokat és esszenciális zsírsavakat egyél, hiába nem akarsz kiegészítőket, ezek a dolgok az egészséges élethez kellenek, a keresztlányomtól a nagymamámig mindenki eszik ilyeneket.
3/4 viktorvarga válasza:
válasza:ha fegyenc edzés ha sulyzós szerintem ugyanaz a kaja kellene.sőt még aki nem edz semmit annakis:)tojás,túró,sajtok,csirke,hal...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!