Kiprobáljam azt hogy heti kétszer edzek minden izomcsoportot?
Figyelt kérdés
A heti 1 kevésnek érzem pl hétfön bicepszeztem mos vasárnap van és már összébment a bicepszem.2013. okt. 28. 01:46
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem nem kellene kétszer edzeni. Vagy ha már kipróbálod, akkor egy edzésen ne menjen rá sok sorozat.
3/7 A kérdező kommentje:
Ákármilyen keményen megedzek egy izmot (Nem edzem tul)2 nap mulva ugy érzem hogy megpihent.
Mitcsináljak?
2013. okt. 28. 10:45
4/7 anonim válasza:
válasza:Akkor nyomjad, próbáld ki, majd érzed úgyis, ha nem regenerálódsz. Ez lesz a tanulópénzed.:)
5/7 A kérdező kommentje:
2013. okt. 28. 11:32
7/7 A kérdező kommentje:
Rendben köszönöm a válaszokat.
2013. okt. 28. 11:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!