Mennyi időt venne igénybe?
Figyelt kérdés
Mennyit kéne naponta edzenem ha gyorsan le szeretnék fogyni kb. 2 hónap alatt egy kissebb nagyobb pocakot? És pl ha naponta megcsinálok 100-150 felülést az elég esetleg más olyan feladat ami yorsan lefogyaztja a pocakot? 2 hónap alatt ez egyáltalán leheséges?2013. nov. 18. 23:24
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Felüléssel nem fogsz fogyni, egy adott helyről nem tudsz fogyni.
Rendes diéta kéne (szálkásító) és heti 4x1 óra aerob edzés.
Így heti 1 kiló fogyás még eszközölhető, ennél gyorsabb már izomvesztést jelent a fent leírt szabályok betartása mellett is.
3/9 A kérdező kommentje:
és mi ez a szálkásító diéta pontosabban? :D
2013. nov. 18. 23:38
4/9 anonim 
válasza:
válasza:hát hogy én most nem fogom leírni az tuti
gugli és enter
5/9 A kérdező kommentje:
csak annyi hogy kell hozzá valami külön gyógyszer meg stb.. vagy csak egy ifejezett étrend?
2013. nov. 18. 23:44
8/9 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat! :)
2013. nov. 18. 23:47
9/9 anonim válasza:
Kell hozzá gyógyszer, mert minden probléma, mint ahogy ez is, az ember agyából indul ki! Sok mozgás, kevés zabálás és a szórakoztató eszközöket felejtsd el(tv, konzol, pc, stb)!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!