Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömegnövelésnél elfogadható...

Tömegnövelésnél elfogadható az, ha nem a hagyományos csirke-rizs alapon mozog az ember?

Figyelt kérdés
Eszem húst, de napi fél kilókat nem tudnék. Sajttal, túróval, durumtésztákkal, gyümölccsel, zöldséggel meg lehet oldani?
2013. dec. 17. 23:37
 1/2 anonim ***** válasza:
a lényeg, hogy meglegyen megfelelő makrotápanyag mennyiség, az, hogy miből viszed be, az rád van bízva.
2013. dec. 17. 23:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Lehet mást is enni, lényeg, hogy meglegyen a napi 2g x ttkg fehérje és az alkattól függően 4-6g x ttkg ch, 1g x ttkg zsír.
2013. dec. 18. 06:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!