Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit ajánlotok hogy edzzek...

Mit ajánlotok hogy edzzek alsó hasizomra, már van felül 3 kocka de alul sok a zsír?

Figyelt kérdés

2014. jan. 10. 15:48
 1/5 anonim ***** válasza:
Diétát, + aerob edzést.
2014. jan. 10. 15:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
3kocka? o.O Azok tudtommal párban vannak.
2014. jan. 10. 15:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
3 pár , az a gáz hogy 168cm vagyok és 55kg nincs mit diétézzak
2014. jan. 10. 15:59
 4/5 anonim ***** válasza:
súlyban az elég karcsú :P Amugy már párszor leírták itt hogy a hasizom genetikus, tehát ha ennyi "kockád" van akkor hiába nyomod a hasizomgyakorlatokat, ennyi is marad (max nagyobb és erősebb lesz de nem lesz több)
2014. jan. 10. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
izmosodj egy picti (tömegelj), aztán diétázz. Ennyi kilóval egyrészt nem lehet diétázni, másrészt pont kitörölheted a s..gged a kockás hassal, attól még nem lesz jó tested.
2014. jan. 10. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!