Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 1 éve történt komoly operáció...

1 éve történt komoly operáció után jók ezek a fit teszt eredmények?

Figyelt kérdés
Szóval az insanity fit teszt-jét próbáltam ki ( [link] ) Ami ebben a fekete táblázatban van. A következő eredmény jött ki: Switch kicks 45 , Power jacks 49, Power knees 60, power jump 23, globe jump 12, sucide jump 18, push up ( oldalra lépés nélkül csak simán fekvőtámasz) 8, low plank oblique 22 db. ( operáció alatt felnyitották a köldök felett kb 3 cm vel és végig a nemi szerv feletti kb 4 cm-re. szóval a hasizmom szétvágva. Előtte soha nem tornáztam csak iskolába heti 2 órán. ) 19/ L
2014. jan. 13. 15:58
 1/1 A kérdező kommentje:
Jah és elfelejtettem, hogy videó alapján csináltam a fit tesztet szóval a percek és szünetek is úgy voltak ahogy kell lennie.
2014. jan. 13. 16:03

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!