Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy tudnék, milyen gyakorlatt...

Hogy tudnék, milyen gyakorlattal leadni a hasamból? Nem kocka hasat szeretnék csak, hogy menjen le belőle. Étkezésen nem akarnék változtatni, mert ha fogyok akkor arcom is beesik.

Figyelt kérdés
Nem akarok kevesebb kiló lenni, mert 60 vagyok,166 magassághoz, ami sztem jó.csupán azt szeretném elérni, hogy a has részemnél vékonyabb legyek.
2014. jan. 14. 13:44
 1/1 anonim válasza:
Nem lehet bizonyos testrészből fogyni. Csak egyszerre mindenhonnan lehet, amit csak fogyókúrával lehet elérni. Bizonyos testrészre izmosodni viszont lehet edzéssel. Így az összhatás lesz jobb, ha mindenhol máshol megizmosodsz. Emellett minden embernek más az alkata, van aki alapból kicsit pocakosabb, annak soha nem lesz kifejezetten darázsdereka
2014. jan. 14. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!