Miért nem fejlődök a húzódzkodásban?

Egy idő után, ha csak az ismétlésszámot növeled, átmegy az edzés állóképességi gyakorlatba. Tehát egy idő után mindig lesz egy adott ismétlésszám, amit nem tudsz majd túlteljesíteni. Mert ehhez az kéne, hogy még több "energia szolgáltató molekula" legyen egységnyi térfogatban az izmaidban, aminek van egy felső határa. A guinness rekorderek is úgy értek el bődületes ismétlésszámot, hogy magát az alap gyakorlatot tovább nehezítették, több izom tömegük lett, aztán könnyebbé vált a "régi" gyakorlat. Aztán ezt a megnövekedett plusz izmot kezdték még állóképesebbé tenni. Amit kihagytam, az az, hogy ez az egész semmit nem ér, ha nincs mögötte kifejezetten kardio jellegű edzés, ami az oxigénfelvételt (is) hatékonyabbá teszi.