Csuklószoritó legyen rajtam vagy ne legyen rajtam edzésen?
Figyelt kérdés
mi lenne a hátránya ha rajtam lenne mindig vagy mikor vegyem fel mikor ne ,
történt úgyan is egy balesett amikor nagyon oda vertema kezem aját a betonhoz ,2 hetet kihagytam és edzésbe álltam fel is mentem 100 plusz kilókig fekvenyomásba ,majd a kezem feladta fél év szünet következet plusz disprolox inekció a a gyulladásomra ,most újra kezdeném ,mindent az alapoktól ,csuklószoritó legyen rajtam mindig vagy ne ?
#csuklószoritó
2014. jan. 27. 17:48
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ilyen problémával használd,persze amíg helyrejössz.
de csak nyomó gyakorlatoknál.
a testsúlynyi,vagy a még nagyobb súlyoknál sem árt.
alatta viszont nem kell,ahogyan húzó gyakorlatokhoz sem.
2/2 A kérdező kommentje:
bicepszezésnél pl?vagy csak franci ruddal csináljam a bicepszet?
2014. jan. 27. 18:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!