Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jó edzésterv nekem?

Jó edzésterv nekem?

Figyelt kérdés

Hétfő-Csütörtök

Húzódzkodás 3 sorozat

Vizszintes Húzás 3 sorozat

Függeszkedés 3 sorozat

Tólódzkodás 3 sorozat

Fekvőtámasz 3 sorozat

Tigris Karhajlitás 3 sorozat


Kedd-Péntek

Lábemelés 3 sorozat

Lábemelés+Hasprés 3 sorozat

Híd 3 sorozat

Hiperhajlitás 3 sorozat

Guggolás 4 sorozat

Kitröés 4 sorozat

Vádli 4 sorozat


13/f


2014. febr. 16. 22:14
 1/1 *Glissade* ***** válasza:
Amennyiben helyesen hajtod végre a gyakorlatokat, jó lesz.
2014. febr. 16. 23:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!