Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha totál új vagyok a testépíté...

Ha totál új vagyok a testépítés világában, merre induljak?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Vékony/relatíve magas srác vagyok (180cm//78kg),és szeretnék edzettebbé válni,főleg felsőtesten,ám fogalmam nincs merre induljak el.


Attól is félek, ha elmegyek egy konditerembe,bérletet váltok,kiröhögnek/nem segítenek.

ötlet?


2014. febr. 20. 19:06
 1/1 anonim ***** válasza:

Nem röhögnek ki.

Olvasd el a Sárga Kapszulát.

Rakd rendbe az étrended.

Vegyél egy tejsavófehérjét, vitamint, gyors szénhidrátot.

2014. febr. 20. 19:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!