1/8 anonim 
válasza:
válasza:Hajlékonyságot fejlesztő gyakorlással.
2/8 A kérdező kommentje:
Reméltem/gondoltam nem kell odairnom de akkor: normális/értelmes válaszokat várok.köszönöm.
2014. márc. 14. 21:48
4/8 anonim válasza:
válasza:Normális értelem és felfogóképesség nélkül nem fogod megérteni az értelmes válaszokat. Mégis mi nem tetszik..??
5/8 A kérdező kommentje:
mi nem tetszik?!az hogy nem konkrét dolgot irtál...ezt magamtol is tudtam, azért irtam ki a kérdést, hogy konkrét válasokat kapjak.(második köszönöm.)
2014. márc. 15. 09:41
6/8 anonim válasza:
válasza:És nehezedre esett volna oltogatás helyett megkérdezni azt, hogy konkrétan milyen edzést ajánlok, ugye..?
Leglazább mozgású emberek a Taichisok, mert a taoista harcművészek a hosszú életet és a legerősebb, leghatékonyabb mozgást (harci alkalmazáshoz) a lágyság és feszesség/keménység tökéletes arányában látták. Ez az arány minden más mozgásfajtához képest lágyabbnak és hajlékonyabbnak tűnik. #1.
#2. Jóga, a nyújtó gyakorlatok legrégebbi, nagyon komoly tárháza.
#3. A taoista harcművészek nyújtásai (ín-izom-velő torna (nyújtás) és közép torna (szintén nyújtás).
7/8 A kérdező kommentje:
jó bocsi.köszönöm
2014. márc. 15. 11:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!