Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » AZ étrendbe bele kell számolni...

AZ étrendbe bele kell számolni az edzés utáni turmixot?

Figyelt kérdés

(Az én esetemben 40g ch és 35g fehérje)

#étrend

2014. márc. 15. 21:22

1/2 anonim

válasza:

Igen.

2014. márc. 15. 21:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Igen, de ez egy annyira egyszerű kérdés, és már olyan sokan tették fel, hogy ha a google-be írod be, sokkal gyorsabban kapsz választ.

2014. márc. 15. 22:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit sportoljak?

Szerintetek? Véleményeket szeretnék

15 éves vagyok. Ihatok edzés előtt egy pohár kapucsinót?

Szálkásításnál nagyon visszadob a piázás?

Az edzés után bevitt fehérje beleszámít az étrendbe?

Testépítők! Étrendbe beiktatott whey protein force, supercarb fast, mellé multi pro. Ezek mellé érdemes még valamilyen kreatin monohodrátot, bcaa-t, glutamint, vagy...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!