Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Húzódzkodás mindennap többször?

Húzódzkodás mindennap többször?

Figyelt kérdés
Milyen eredménye lenne ha mindennap ahányszor elmegyek az ajtómon lévő húzodzkodó rúd alatt csinálnék pár ismétlést és napról napra többet? Jelenleg 10-et tudok és 20 lenne a cél.
2014. márc. 28. 21:43
 1/4 anonim ***** válasza:
sárgakapszula
2014. márc. 28. 21:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Nem kell többször, ráadásul mindennap is felesleges. Elég egy héten 3x, mondjuk 4x15-öt.
2014. márc. 28. 21:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 viktorvarga ***** válasza:
bajt nemcsinálsz,próbáld ki.de kemény leszel az tuti:)
2014. márc. 28. 22:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

a meztelen harcosban /is/ fejtegetik ezt a módszert,esetleg azt olvasd át.

fél év alatt össze kell jönnie így az egybe 20nak.

ha 10 a maximumod,akkor 8akkat húz az első hónapban,vagy húz 2őt,de egészen lassan,pár mp-re kitartva a legfelső pontot,vagy fordítva,egészen gyorsan pumpálj bele 10et,akár lendítve.

2014. márc. 28. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!