Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért van az hogy a fenekem...

Miért van az hogy a fenekem tökéletesen kerek és feszes de alatta ott még van zsír, ráadásul az egyiken még több is mint a másikon? Hogyan tudok rajta változtatni?

Figyelt kérdés

2 éve már folyamatosan edzek, súlyzós edzés, kardio.. minden

2014. ápr. 16. 16:01

1/2 anonim

válasza:

Tömegelés, majd szálkásítás. Ez a kettő szokta ilyen sorrendben váltani egymást a testépítésben. Egyértelmű, hogy neked most melyik kell következzen.

2014. ápr. 16. 16:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nincs helyi zsírégetés, nem lehet irányítani a zsírleadàs helyét. Aerob edzés és szalkasito diéta kell és majd lemegy az óhajtott részről is.

2014. ápr. 16. 17:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan lehet feszes hasat csinálni? Mi jó rá hogy eltűnjön a zsir onnan és feszes legyen?

Miért van az, hogy nagyon sokat eszem,167cm és 74kg vagyok, de szinte egyáltalán nincs rajtam zsir, csak széles a contozatom, inkább feszes vagyok. Igaz néha Tobbi lenn!?!

A hasamból szeretnék fogyni. A felülés mellett milyen hatékony módszerek léteznek még?

Puha lett mindenhol a "testem". Ahol zsír van, ott nagyon puha, eddig nem volt ennyire. Feszes, kemény volt a fenekem, de most simán lehet nyomkodni. Mi ennek az oka, mit jelen ez?

Futok, tornázok, rengeteg comb gyakorlatot végzek és diétázom. Igaz, h a comb izmom erős, és kemény, de hájas a lábam! Miért nem lesz feszes, miért nem megy le a zsír?!

Ha szeretném a testem formálni, de nincs rajtam semmi zsír mert nagyon vékony vagyok, Lehet valaha formás popsim és feszes hasam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!