Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kérem valaki magyarázza már...

Kérem valaki magyarázza már el, hogy mit b****-ok szét magamon, ha edzés után megy a fehérje+carb-f, és napi 2kapsz. Mega Daily One?

Figyelt kérdés

Annyira feltudnak ezzel idegelni.

2014. ápr. 16. 19:42

❮ 1 2

11/11 *Glissade*

válasza:

A halál nem egyszeri alkalom...

2014. ápr. 18. 10:06

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

100% whey pro vagy 100% beef concentrate?

Fogyás "csóró módra". Tippek, tanácsok?

Tomegnovelo etrendet irna valak?

Izomláz a mellizomban? Mivel lehet gyorsítani az elmúlását?

Ha a nap folyamán eszek sok szénhidrátot pl:rizs, de kevés fehérjével, attól még az edzés folyamán fejlődök? Vagy fölösleges kevés fehérje mellett edzeni?

Szálkásításkor az edzés utáni turmixba csak fehérjét tesznek, szénhidrátot nem. De egy keveset se lehet a jobb fehérjefelszívódás érdekében?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!