Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tudnátok írni egy edzéstervet?

Tudnátok írni egy edzéstervet?

Figyelt kérdés

15 éves vagyok.

Ha ez számít 45-50kg és 170-175cm körüli vagyok.

Nem akarok tömegnövelőt szedni csak így itthon.(Annyi hogy súlyzom nincs meg zsetonom sincs rá,valami itthoni súlyzókészítés is jöhet :DD )


Előre is köszönöm a válaszokat.



2014. ápr. 28. 20:48
 1/4 anonim ***** válasza:
Ha nincs súlyzód, akkor végezd a fegyencedzést, keress rá.
2014. ápr. 28. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

Nem tudnád leírni hogy az milyen mert nem igazán találtam róla semmit.

Vagy egy link is jöhetne. :)

Am köszi a választ.:D

2014. ápr. 29. 19:06
 3/4 anonim ***** válasza:
beírod google-ba: fegyencedzés pdf. Első találat és letöltöd.
2014. ápr. 29. 19:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Oké köszi.:)
2014. ápr. 29. 20:35

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!