Ihatom így a fehérjét?
Figyelt kérdés
heti 3x edzek és csak edzés után innám?! a maradék napokban kajával vinném be, sajnos nem mindig tudok venni így meg tovább tart, ha eszek rendesen akkor nem baj nem? nem testépítő izomzat a célom :)2014. máj. 8. 16:49
1/4 A kérdező kommentje:
inkább szálkásabb, most vagyok 65-66 kiló olyan 75-80 lenne a cél
2014. máj. 8. 16:50
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A fehérjepor csak táplálékKIEGÉSZÍTŐ. Az a legjobb, ha te szilárd kajából be tudod vinni szükséges fehérjemennyiséget.
Csak edzés után van egy kis előnye a pornak: gyorsabban szívódik fel.
Tehát jól csinálod.
3/4 A kérdező kommentje:
köszönöm :)
2014. máj. 8. 16:53
4/4 anonim 
válasza:
válasza:jó így, mindegy hogy a napi bevitel teljesen szilárdból megy vagy egy része tápkiegből. De egy kis előnye azért van a tejsavóproteinnek edzés után.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!