Ha elkezdenék diétásan étkezni mellette aerob edzés végezni, azzal a zsír égetés mellett beindítaná a testnövekedést?

Nem. A diétás étkezés az kalória mínuszos, a testtömeg növekedéshez pedig kalória plusszos étkezés kell.

Az éhezés nem bont zsírt, inkább izmot. Sőt, ha sokat éhezel, utánna eszel, úgy értem "életvitel szerűen", akkor az az akár egy étkezés is energia lesz és zsírba megy a többi tartaléknak. A kardió és aerob mozgásforma bontja a zsírt. Testépítőknél azért aerob, mert kisebb az esélye az izombontásnak.

Naturálban nincs egyszerre szálkásítás és izomépítés.

Ha van rajtad felesleg akkor az elején diétánál lehet egy kis izomnövekedés de ez csekély mennyiség.

A két dolog két különböző étrendet igényel.