Hogyan szerezzek bátorságot elmenni edzőterembe?

Senkit se nevetnek ki. Inkább tisztelendő ha lejarsz és izzadsz.

DE! Ha úgy elmész hogy fogalmad sincs arról hogy mit csinálsz akkor egyrészt nevetségessé teheted magad,másrészt akadalyozni fogod a komolyan edzőket. Az mar tényleg zavaró.

Ezenkívül elpocsékolod a pénzt valamint kart tehetsz magadban.

Egyáltalan hogy gondolod hogy ìgy mész 0 alaptudassal?

1) Menj el egy személyi edzőhöz az majd segít.

2) Menj fel a builder.hu oldalra és ott nézegess. Van nőknek edzésterv

Még jó hogy lány vagy, mert ha fiú lennél, akkor azt írnám, hogy ne is menj ha ilyen nyámnyila vagy!

Ha izomépítéséért akarsz menni, akkor felejtsd el a zumba és aerobik órákat. Ahhoz súlyzós edzésre van szükséged.

Szépen odamész, és mondod hogy személyi edzőre van szükséged. Előadod neki, hogy csak néhány órát akarsz venni tőle, hogy megtanuld a gyakorlatok helyes kivitelezését. Kb. 2-4000-et elkér majd órákért. Ez az egyik megoldás.

Amúgy a fiúk is szoktak segíteni a lányoknak, főleg ha szépen mosolyogva megkéred őket.

Olyat meg még sohse láttam, hogy valakit kiröhögnének.

Bámulni se szokta senki a másikat. Sőt senki nem is foglalkozik veled.

Ha ez segít, én másfél hónapja járok (27N) és még mindíg nem sikerül magam "túltenni a félelmemen" mikor bemegyek. :D

Ettől függetlenül menj el. Nem az a baj ha félsz, hanem ha ez visszatart, meg sem próbálod.

Még egy javaslat, hogy szerintem jobb egyedül járni, mint barátnővel. Jobban figyelsz magadra, nem dumáljátok el az időt.