Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lány vagyok, hogyan kellene...

Lány vagyok, hogyan kellene hozzá kezdeni edzeni és jód hiányos vagyok?

Figyelt kérdés

Sziasztok, 17 éves lány vagyok, vékony mert jód hiányos vagyok, de szedek olyan gyógyszert ami kezeli ezt az orvos írta ki. Hogyan kellene így hozzá kezdeni edzenem? Teltebb szeretnék lenni és hízni meg ilyenek. Kell ehhez valami készítmény is valami tömegnövelő stb?

153 cm magas vagyok és 37-39 kg.

#edzés #hízás #lány #testépítés #kondi #jód #jódhiány

2014. jún. 30. 20:08

1/2 anonim

válasza:

kajálj jól, tömegnövelő étrend kell.

2014. jún. 30. 20:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

ha vékony vagy akkor vagy jódhiányos ? ez nem hülyeség egy kicsit ? a jód a tiroxin nevű pajzsmirigy hormon alkotóeleme ami a fogyásért is van. vagyis ha nincs ilyen a szervezetedben akkor hogy lehet ?

2014. júl. 29. 18:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

17 éves vagyok, az a klasszikus vékony alkat, el szeretnék kezdeni itthon edzeni valamit. Valami tanács, hogy mivel kellene kezdenem?

Szép napot! Összeállítanátok nekem egy jó edzéstervet? 13-éves vagyok kérlek a koromra ne írjatok semmit. Szolnokon a sztár fitnesznél szeretnék kezdeni! Előre is kösönöm ?

16 éves vagyok 172cm és 55kg. El szeretnék kezdeni kondizni keressek fel valami személyi edzőt? Vagy szedjek valamit? (fehérje)

Szeretnék valami erőfejlesztő sportba kezdeni, és a speedfitness-t néztem ki. A képek az interneten nagyon bíztatóak, de nem ez lenne az első, hogy photoshoppolt...

16 éves vagyok 172cm és 55kg el szeretnék kezdeni edzeni. Keresnem kéne egy személyi edzőt vagy esetleg valamit kéne szednem? (pl:fehérje)

2éves kislányom arcán lett két halványabb folt, nem fehér, ott is barna de világosabb mint a teste többi részén, lehet pigment hiányos azon a részen? Lehet vele valamit kezdeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!