Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szeretnék fehérjeturmixot...

Szeretnék fehérjeturmixot fogyasztani reggelire illetve edzés után. Milyet tudnátok javasolni?

Figyelt kérdés

Egy ideje rendszeresen edzem, próbáltam diétázni is de az istenért sem tudok lenyomni a torkomon a több mint fél kiló csirkét egy nap. Valami jó ár-érték arányú cuccot(/kat) tudtok javasolni?

#táplálkozás #diéta #fehérje #reggeli #reggeli fehérje

2014. júl. 6. 16:38

1/3 anonim

válasza:

myprotein impact

mhn whey

2014. júl. 6. 16:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

reggel és edzés után is?

2014. júl. 7. 00:31

3/3 anonim

válasza:

igen

2014. júl. 7. 06:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az igaz, hogy edzés után nem elég 1 adag fehérjeturmixot inni, hanem duplát kell?

Egy ideje iszok fehérjeturmixot edzés után, de eszembe jutott, hogy ezt nem lehetne mással pótolni? Vagyis tudom, hogy igen, de pl. mennyi tojást kéne ennem...

16éves fiú vagyok rendszeresen edzek és most fogok előszőr fehérjeturmixot venni és a 100%whey proteinre gondoltam szerintetek jo lessz ez nekem? Reggeli gondoltam...

Fehérjeturmixot csak az edzés után fogyasszak, vagy azokon a napokon is, amikor nem edzek (kétnaponta szoktam edzeni 2 órát)?

Aerob edzés után érdemes fehérjeturmixot inni?

Edzés után ittam 2 adag fehérjeturmixot ( 40 gramm fehérje), és 40-50 gramm ch-t,45 percel itthon ettem 150 gramm csirkehúst és 60 gramm rizst+zöldség, elég?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!