Szálkásítok, Vasárnap edzettem vádlira és még mindig brutális izomláz van benne, még sohase volt ennyire. Ma arra ébredtem hogy felálltam és brutális izomlázam volt, alig tudtam menni. és még mindig nehezen megyek. Normális ez?
Figyelt kérdés
2014. júl. 9. 11:59
1/12 anonim 
válasza:
válasza:A kalóriadeficit miatt sajnos lassul a regeneráció, az izmok nehezebben pihenik ki az edzéseket.
2/12 A kérdező kommentje:
ez ellen nem tudok semmit se tenni? mert így aerobozni se fogok tudni :D, szerencsére ma pihenőnapom van, de holnap még nem tudom hogyan leszek...
2014. júl. 9. 12:18
4/12 A kérdező kommentje:
például? melyik aminósav jó erre?
2014. júl. 9. 12:22
5/12 A kérdező kommentje:
Glutamin vagy BCAA?
2014. júl. 9. 12:22
8/12 A kérdező kommentje:
és Biotech vagy Scitec?
2014. júl. 9. 12:33
9/12 anonim válasza:
válasza:Teljesen mindegy. Ugyanolyan drága mindkettő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!