Reggeli fután után fehérejepor vagy délutáni kondi után?
Figyelt kérdés
Hali arról lenne szó hogy fogyni szeretnénk.
Heti 5x járok futni és 3x kondizni,nem tudom melyik utén lenne a legjobb.
Választ előre is köszönöm!
2014. júl. 16. 23:11
1/2 tkodit 
válasza:
válasza:A fehérjepor nem varázsszer, csak a szilárd fehérjebeviteli forrásoknál gyorsabban felszívódó fehérjekoncentrátum. Edzés után emiatt sokak szerint előnyösebb, mint egyből a szilárd kaja. De a kérdésed ilyen formában értelmetlen.
De ne sértődj meg, látszik rajtad, hogy nincs normális étrended, anélkül meg nem lesz rendes változás. Olvasd el a Sárga kapszulát.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Edzés után jól jön a fehérje, de mehet reggel is. De krvára nem ettől függ, hogy te fogysz e. Az egész napi étrend számít, az össz-tápanyagbevitel. Kalória mínuszban tudsz zsírt leadni. A fehérjepor is csak kaja, nem csodaszer. Tökmindegy, hogy te a fehérje mennyiségedet csak szilárdból viszed be vagy egy részét tápkiegből. Ezt kell megérteni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!