5-6 év kemény naturál edzéssel és jó táplálkozással elérhető szerintetek valami hasonló? Linkelnétek olyan naturál testépítőket, akik mögött van már 5-6 év edzés?

Már gyúrok egy ideje, van is eredménye, mégsem mondhatom, hogy akár az első közelében lennék. Kitöltöttem a lehetséges maximális izomzat tesztet ( [link] ), és az ott megadottak szerint még lehetne hová fejlődnöm. Viszont ott a legjobb esetbeni értékekkel számolnak, ami nem feltétlenül reális is. 5-6 évről gondolom azt, hogy utána már nem nagyon van fejlődés a testépítésben, nem? Onnan már évi +0,5-1 kiló izom is nagy teljesítmény lehet, és okosságok nélkül annak is vége 2-3 év után. Ti hisztek abban, hogy naturálban van fejlődés 7-8 év után is? Mert én nem.