Martinscitec kérdése:
Egy kezdő gyereknek érdemes vagy kell kazeint szedni vagy nem? Érdemes e most szeretném kezdeni?
Figyelt kérdés
2014. júl. 23. 10:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Tudod mi az a kazein?
Segítek: egy lassan felszívódó fehérje, ami tejtermékekben található meg.
2/5 anonim válasza:
válasza:Azt max esti utolsó étkezésként ajánlott inni/enni. A túróban is ugyanúgy kazein van.
A kazein nevű tápkieg. pedig a fontossági sorrend nagyon sokadik helyén áll.
Érdemesebb előtt egy jó vitamin pakkot és c-vitamint venni, aztán jöhet az a fehérje + egyéb kiegészítő. A kazein csak a végén van.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Először a kajálásodat rakd rendbe, fehérje, szénhidrát, zöldség legyen rendben, plusz multivitamin. Ezután pedig ha lehet tejsavó fehérje azt is közvetlen edzés után.
4/5 A kérdező kommentje:
de jumbo nem lenne jó és hanem akkor milyen tömegnövelöt ajánlotok??
2014. júl. 24. 08:48
5/5 anonim válasza:
válasza:Felejtsd el a jumbo-t. Vegyél szépen egy tejsavóproteint meg egy gyors felszívódású szénhidrátot. Utóbbit a fehérjével együtt edzés után.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!