Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Valamit rosszul csináltam ha...

Valamit rosszul csináltam ha az egyik mellizmom szélesebb mint a másik?

Figyelt kérdés

2014. júl. 29. 21:18

1/2 anonim

válasza:

Kevés ember szimmetrikus. Teljesen normális ha van eltérés a két oldal között.

2014. júl. 29. 21:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ügyelj rá, hogy szabályossan hajsd végre a gyakorlatokat. Ill. megpróbálhatod kompenzálni a kisebbik oldalt valami minimál szinten, de ne lihegd túl a dolgot, rajtad kívül úgyse veszi észre senki. Egész emberként gondolkodj, ne úgy mint két fél.

2014. júl. 30. 12:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha heti 5xedzek és ebből 1 kardio,1 pedig futás, másik 3 pedig izomerősítő (saját testsúlyos) edzés. Próbálom kiszűrni a szénhirátot a táplálkozásomból, mi lesz az eredménye?

Van e értelme, hogy egy nap normálisan eszem ch-t viszont a másik napon csak fehérjét? és igy tovább.

Ha egyik nap fenékre, combra edzek (súlyokkal guggolást, kitöréseket, csípőemelést végzek), akkor másik nap szabad kardióznom?

Az alábbi edzéstervben nem túl kevés a láb, és nem túl sok a váll? Tricepsznél nem gond, ha a szűk nyomás helyett másik gyakorlatot csinálok? Plusz ha a vállnap...

Lehetséges, hogy a kislányom 2 felső foga közül az egyik kisebb, mint a másik? Egyszerre jönnek, és úgy látom, az egyik szélesebb. Valami gond lehet?

Az állkapcsomnál az eggyik oldal szélesebb mint a másik. Nem olyan feltűnő, sőt észre se veszik ha nem mondom el senkinek de engem nagyon zavar . Létezik rá...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!