A hasizmom miatt pocakosnak tűnök. Megoldas?
Idiótán hangzik de igaz. A hasizmom túlfejlett a testem többi részéhez képest (vagy a többi alulfejlett a hashoz). A középső hasizom egyenes,a felső része kicsit befele dől a mellizmom pedig mar BELJEBB van mint a hasam. Mintha oldalról lenne kólasüveg alkatom,pedig a mellemen is van némi tömeg. A testzsírom kevés,nem amiatt van higgyétek el..
Mit tehetnék?
válasza:
válasza:Nagy a beled, egyél tömörebb kajákat és szard ki rendessen! :D
De komolyan, figyelj rá, hogy ne tömd teli soha a gyomrod. Amúgy is egészségesebb többször enni kevesebbet, mellékhatásként a gyomrod is kisebb lessz valamivel ami sokat számít. A másik meg, hogy felkéne gyorsítanod valahogy az anyagcseréd. Szerintem egyél több savanyúságot és igyál zöld teát, de a rendszeres mozgás is rengeteget számít.
Pont azt csinálom régóta amit leírsz,utolsó.
Képet nem szívesen raknék de így van.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!