Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy csináljam így? Van aki...

Hogy csináljam így? Van aki hasonlóan csinálja?

Figyelt kérdés

Szóval arról van szó,hogy nemtudom hogy oldjam meg az edzést következő hónaptól...

Négykor kelek,hogy beérjek melózni hatra,3-ra hazaérek.

négyes busszal megint mennék edzeni,de 8-ra érnék haza.

Íy már eleve esélytelen,hogy kialudjam a 8 órát,de e mellett,egyszer tudok megálni kajázni munkahelyen.

Szóval 4 kajálást tudnék napközben is beiktatni.

reggel, délelött valamikor,aztán,ha hazaérek,ezután edzés után leküldenék egy tömegnövelőt és hazajönnék,akkor még egy kaja és aludnom kéne egyből...

A másik probléma,ha időm sem lenne megcsinálni a kaját...

Van itt valaki aki hasonló gondokkal küzd?

Valami praktikus ötlet,tanás?

Így nemigazán fogok fejlődni azt hiszem :(


köszi a válaszokat!!


22/f


2014. aug. 3. 11:12
 1/1 anonim ***** válasza:
Szerezz be otthonra felszerelést a kaját meg csináld meg 2 napra. Elsőnek amit beszereznék az 1 húzódzkodó rúd, 30kg súly +2egykezes + 2 szék ami között tudsz tolódzkodni. Majd szépen apránként fekpad, guggolóálvány, 100-200kg súly, egyenes rúd.
2014. aug. 3. 12:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!