Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan ajánljátok a fegyencedz...

Hogyan ajánljátok a fegyencedzés időbeosztását?

Figyelt kérdés

Elkezdtem a Fegyencedzést csinálni a könyv alapján,de azt nemtudom,hogy egy lépést meddig gyakoroljak/csináljak,illetve naponta 7 napon keresztül keveset,vagy egy héten egy egész napot rászánjak.

#idő #Fegyencedzés #beosztás

2014. aug. 8. 21:12

1/1 anonim

válasza:

A vége felé van edzésterv rész, azt kövesd.

2014. aug. 8. 22:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Manapság street workouthoz fehérjét érdemes szedni?

Barátom fegyencedzést tolja, és nagyon szép izmos már, viszont nem számolja a fehérjét, szénhidrátot, és újabban fájnak az izmai. Nem húzódás, hanem másfajta...

Jó lesz ha így csinálom véleményeket és tanácsokat is írjatok (többi lent)?

Gerincműtét után Fegyencedzés?

Hogy néz ki a lábemelés törzsfordítással nevezetű gyakorlat?

Dieta fegyencedzes mellet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!