Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Súlyzós edzés után könnyen...

Súlyzós edzés után könnyen zsírosodó egyénnek mennyi fehérje és gyors ch ajánlott a turmixba? (Carboxról és 100% WPP-ről lenne szó)

Figyelt kérdés

2014. aug. 28. 19:06
 1/3 anonim ***** válasza:
Semennyi, menj haza es egyel normalis etelt.
2014. aug. 28. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Szálkásításkor csak fehérje kell, ch nem.

Tömegeléskor kell a ch is.

Mindig mindenből 0,5 gramm/ttkg kell edzés után, nehezen hízóknak mehet több ch is.

2014. aug. 28. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Pontosan 17,82 perccel az edzes utan kell, hogy le ne kesd a kamu ablakot.
2014. aug. 28. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!