Mik azok a gyakorlatok, amiket küzdősportolóknak, harcművészeknek érdemes végezni?
Figyelt kérdés
Szerintetek mi a legjobb edzésmódszer?
Saját súlyos? Kettlebell, vagy a 3 alapgyakorlat? Esetleg keverni?
2014. szept. 7. 19:28
1/2 HarciCsiga 
válasza:
válasza:Elöl guggolás, ferdepados és vállból nyomás váltogatva, felhúzás, húzódzkodás, ezek szerintem a legalkalmasabbak ferdepados helyett akár mehet toldozódás is
2/2 anonim 
válasza:
válasza:En keverem.Bar ha bunyorol van szo kizarolag,akkor a 3 alap gyakrolat nem szukseges szerintem.
Velemenyem szerint Anderson Silva a vilag egyik legjobb bunyosa,es O nemeppen izmos :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!