Hogyan kezdjek el edzeni? 12/f
Figyelt kérdés
A fegyencedzés nekem nagyon óvatos (nem tudok hetekig az első pár lépésen lötyögni)
A Meztelen Harcos főleg az erőnövelésre megy rá (én főleg izmosodni akarok.
Súlyzózni még nem ajánlott nekem.
Sima sajátsúlyos edzéstervet meg nem tudok összerakni, tudnátok írni egyet, vagy tudnátok valahogy segíteni?
2014. szept. 19. 13:32
21/23 A kérdező kommentje:
Ismerem a térdfelhúzást, fegyencedzés, lábemelés 1. lépés :)
Az előbbi linket még nem néztem.
2014. szept. 19. 19:13
22/23 anonim 
válasza:
válasza:Miért ne tudan étrendet összerakni? 1 vagyok és rendes étrendem van. Két évvel korábban nem olyan nehéz.
23/23 anonim 
válasza:
válasza:Esetleg a szülők nem engednek neki táp.kieget meg hasonló dolgokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!