Jó volt ez a mell-tricepsz edzés?
Figyelt kérdés
mell: Fekvenyomás 4x6-10, fekvenyomás ferdepadon 4x6-10, Tárogatás peck-deck gépen 4x8-10, nyomás chest press gépen 2x8
tricepsz: Letolás csigán 3x10-12, Szűknyomás 4x8-12, tricepsznyújtás fejfölött 3x8-12
Tricepszre ez nem volt sok?
2014. okt. 5. 12:43
1/2 Musclemore 
válasza:
válasza:Te érzed, hogy milyen volt.
Gyakorlatok szerintem jók, és nem lehet sok ha meg tudtad csinálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!