Bálna12335 kérdése:
Edzésterv összeállitás?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Valaki segitene egy edzétervet összerakni?Fegyencedzéshez hasonló gyakorlatok kellenének mert se pénzem se idöm nincs eljárni.Húzodszkodásra is van lehetöségem de sulyzózásra nincs.Szóval a lényeg az lenne hogy kéne hogy minden izmot fejleszek és izmosabb legyek.Erre kéne egy heti edzésterv és étrend.Csak natural szóval semi kiegészitö és hasonló.
17éves vagyok,54 kilo és 172cm magas.
Elég sovány vagyok de bármennyit eszek nem hizok.
Elörre is hálásan köszönöm mindenkinek!
Kérlek cask normális választ!
2014. nov. 6. 17:22
1/3 Musclemore 
válasza:
válasza:Túlságosan fáj a fejem, hogy válaszoljak, ezért csak annyit mondok olvasgass kicsit-sárga kapszula(ingyen könyv,letölthető)
Googleba-alapismeretek, 1.találat, lent van továbbfül is.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A kiegészítő ugyanolyan natural, mint a kaja. A Google egy praktikus találmány számodra.
3/3 anonim válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!