fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A négyütemű fekvőtámasz mire jó?

A négyütemű fekvőtámasz mire jó?

Figyelt kérdés
milyen izmokat dolgoztat meg leginkább?

#izom #edzés #fekvőtámasz
2014. dec. 24. 17:07
 1/4 - palilaci - ***** válasza:
Bemelegitesnek idealis
2014. dec. 24. 17:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 Sowilo ***** válasza:

Főleg a kardiovaszkuláris(szív, keringés) rendszert edzi. Gyakorlatilag az összes izmodat dolgoztatja. Állóképesség, robbanékonyság fejleszthető vele, HIIT edzésben jól elfér.

Izomtömeget ne várj tőle.

2014. dec. 24. 17:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Állóképesség, robbanékonysgot fejleszti.
2014. dec. 25. 07:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 zholee ***** válasza:
Sowilo válasza a tökéletes válasz a kérdésedre.
2014. dec. 25. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!