Visszafejlődök, ha 1 hétig nem edzek?
Figyelt kérdés
Év elején kezdtem el kondizni, és már kezdem is látni magamon a hatását, viszont lebetegedtem és a doki azt mondta, hogy 1 hétig hanyagoljam a kondizást. Nagyon frusztrál a dolog, mert nem akarok visszafejlődni vagy ilyesmi. Nagy baj, ha 1 hét kimarad?2015. febr. 11. 11:33
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Szépen kikúrálod magadat és a jövő hét elején (ami nincs is egy hét) edzel egyet. :D Ennyire egyszerű. Hétvégén még pihensz lábadozol és hétfőn lemész csapatni egy brutálisat a terembe. :D
3/5 anonim válasza:
válasza:Semmi bajod nem lesz belőle. Néha nem is árt egy hét pihit tartani csak úgy, vagy egy hétig nagyon visszavenni a kemény edzésből (tényleg csak könnyű átmozgatást csinálni).
5/5 A kérdező kommentje:
Jaaj de jó, csak legyen így, ahogy mondjátok, nem tudom mért, de tényleg nagyon frusztrál, hogy nem tudok lemenni. Ráadásul lázas vagyok, így étvágyam sincs nagyon, meg a sok folyadék eltelít, így az étrendnek is lőttek... :(
2015. febr. 11. 17:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!