Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Esetleg olyan Protein fajtát...

Esetleg olyan Protein fajtát vagy valami olyan fehérje turmixot mondana valaki, amiben ép nem gyors anyag csere hanem amitől lehet hizni?

Figyelt kérdés
2015. márc. 1. 23:17
 1/6 anonim ***** válasza:
Oké internet, elég volt belőled. Megyek aludni. :D
2015. márc. 1. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
A nap kreténje!
2015. márc. 1. 23:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Küldd már el annak a fehérjének a linkjét, amelynek gyors az anyagcseréje! :)
2015. márc. 2. 09:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
utolsonak..most nem fogom meg keresni de több mint gondolnád :D
2015. márc. 2. 11:42
 5/6 anonim ***** válasza:

Igen?

A fehérje egy makrotápanyag.

Makrotápanyagnak nincsen anyagcseréje, tehát az gyors sem lehet.

Anyagcseréje csak élő szervezetnek van.

Fogalmi zavaraid vannak.

2015. márc. 2. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Véletlenül nem a szénhidrátos ételekre és a glikémiás indexre gondoltál?



Wikiről:

nagyon magas 90-100% szőlőcukor, malátacukor, méz, cukros üdítőitalok, gabona-, kukorica-, rizspehely


magas 70-90% (répa- vagy nád)cukor, fehérlisztből készült pékáruk és főtt tészták, szőlő, tejberizs

közepes 50-70% kukorica, főtt rizs, banán, cukrozatlan gyümölcslé

alacsony


30-50% tej, joghurt, kefir, a legtöbb hazai gyümölcs, durumbúzából készült spagetti és makaróni


30% alatt bab, lencse, dió, mogyoró, retek, paprika, paradicsom, fruktóz

2015. márc. 11. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!