Egy sima hasedzés után is kell 0.5/tskg fehérje? 5x25 hasprésről van szó. Gondolom szénhidrát nem kell utánna így este. Elég utánna 0.25/tskg fehérje (20g) is?
Figyelt kérdés
2015. márc. 9. 20:50
2/3 A kérdező kommentje:
Mert edzésen elfelejtettem, és itthon hasaznék.
2015. márc. 9. 20:59
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Fehérjére akkor is szükséged van amikor nem edzel, az pedig hogy szükséged van-e éppen extra fehérjére amit kiegészítővel pótolsz azt az étrended határozná meg, hogyha lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!