Ha le kéne adnom kb.3-4kg hájat, azalatt mennyi izmot veszitenék?
Figyelt kérdés
tudom hogy ez igy elég hülye kérdés,tehát nem muszáj személyre szabottan válaszolni ,tudom hogy először tömegelni, aztán szálkásitani de ez a pár kiló felesleg van csak ezért gondoltam megkérdezem
milyen étrendem legyen ha minimális izomveszteséget szeretnék?
2015. ápr. 17. 17:45
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító diéta kell. Ennyi kg leadásánál nem lesz izomvesztés jó étrenddel, edzéssel. Sőt ha kezdő vagy akkor minimális izmosodás is lehet kalória mínuszban is.
Google: alapismeretek.
2/2 A kérdező kommentje:
köszi a korrekt választ:) ment a zöld
2015. ápr. 17. 19:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!