Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan egyek hogy kocka hasam...

Hogyan egyek hogy kocka hasam legyen? Már lassan egy éve majdnem minden nap megcsinálok 50 vízszintes fekvőt és 50 negatív padosat csak az a gond hogy elhízom.

Figyelt kérdés
15 éves vagyok és elég vékony csak hasra hízok de pont annyit hogy ne legyen kockás de amikor megnyomom érzem hogy alatta kirajzolódnak az izmok. Szóval hogy hogyan kéne ennem (mit)? (Semmi flegmaság csak szimpla kérdés)

2015. máj. 7. 19:12
 1/4 anonim ***** válasza:
90%
Nem ártana szálkásító diéta és aerob edzés is, ha zsírt akarsz leadni. Helyi zsírégetés nincs.
2015. máj. 7. 19:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
61%

Csinálj 100-at és majd 3szöges lesz.:)

(KIVAGYOK MÁR EZETŐŐŐL A KÉRDÉSEKTŐŐŐŐŐŐL)

nokedlik-.-

2015. máj. 7. 19:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Google: Alapismeretek
2015. máj. 7. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Szálkásító diéta nélkül napi 1000et is csinálhatsz
2015. máj. 8. 06:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!