Milyen fekvőtámasz progressziókat ismertek még a fegyencedzésen kívül? Hogy nehezítsem?

Nem tudom van e neve, a lényeg annyi, hogy egyre magasabb helyekre teszed a lábad és mindig megcsinálod a kitűzött ismétlés számot, pl 10-15 és a végén eljutsz a függőlegesig. Alapvetően ezen és a fegyencesen kívűl elképzelni sem tudnék mást, esetleg a láb nélküli fekvőtámaszt de az már nem az én szintem :D